ЛОГО

Социальные отношения и интересы.

Рождественский пост - Что можно вместо мяса?

Опубликовано: 07.09.2018

видео Рождественский пост - Что можно вместо мяса?

Великий пост. Правила поста.

В православной христианской церкви Рождественский пост начинается 28 ноября. Его длительность составляет 40 дней. Соблюдение поста предусматривает полный отказ от пищи, которая относится к животному происхождению (мясо, молоко, яйца). В конце поста к этому перечню ещё добавляют  рыбу, а также растительное масло.



Какие требования по соблюдению Рождественского поста?

Рождественский пост завершающий в году строгий пост, он длится до 7 января.

По словам казначея Киево-Печерской Лавры отца Варсонофия, во время длительности всего поста запрещены к употреблению мясо, молоко, яйца. Их не должно быть и в составе готовых блюд.


Мясо - Король Праздничного Стола!!! | New Year's Eve Meat Recipe | Ольга Матвей

Рождественский пост менее строгий, нежели Великий пост. Вначале поста и до 19 декабря (День святого Николая) разрешается рыба по вторникам, четвергам, субботам и воскресеньям.


Виктор Судаков - Пост Даниила

Во время поста рыбу разрешено есть в другие религиозные праздники, а также дни памяти святых:

29 ноября — апостола Матфея; 4 декабря — Введение во храм Пресвятой Богородицы; 6 декабря — благоверного князя Александра Невского; 7 декабря — Святой великомученицы Екатерины; 13 декабря — Андрея Первозванного; 19 декабря -  день Святителя Николая Чудотворца

В оставшуюся часть поста рыба не запрещена только в выходные.

Наиболее строгими по ограничениям, являются последние пять дней, в которые запрещена любая животная пища.

Также запрещено веселье, употребление алкоголя, нельзя курить.

Такие ограничения предполагают очищение тела, но самое главное — это духовное очищение от неправедных, греховных мыслей. Помимо ограничений в еде, пост предусматривает ежедневные молитвы и каянье, а также просьб об отпущении грехов.

Решение про соблюдение поста каждый принимает самостоятельно. Если такое решение принято, то соблюдать пост надо грамотно, чтобы не смотря на ограничения, организм полноценно получал необходимое количество питательных веществ.

Что говорят диетологи о посте, как влияет питание без мяса?

По его словам пост дает возможность для хорошей разгрузки организма, который отдыхает от калорийной и жирной пищи, от перееданий. При принятии решения про соблюдения поста, необходимо для начала оценить свое здоровье. Насколько переход с обычного питания на растительную пищу будет влиять на состояние организма.

Пост не желателен для людей, у которых есть проблемы с нарушением обмена веществ, которые страдают заболеванием сахарного диабета, панкреатита, анемии. Для таких людей резкая смена рациона и употребление только растительной пищи вполне может быть опасна. Это связано с необходимостью в получении животных белков при некоторых заболеваниях, например, панкреатите.

Также и при анемии в организме должно быть достаточно железа, которое из растительной пищи усваивается не так легко, как из пищи животного происхождения.

Детям также не желательно соблюдать пост. В растущем организме намного быстрее происходят обменные процессы, поэтому недополученные вещества могут негативно сказаться на развитии ребенка повлиять на нарушение роста.

Простые рецепты овощных блюд: котлеты из лука и суп с сельдереем .

Для получения белка и других полезных веществ во время поста возможно разнообразить рацион – включить орехи, крупы, бобовые (фасоль, горох). Они вполне заменят на время запрещенные продукты. Старайтесь включать в рацион разные продукты.

Справка о посте

Традиция соблюдения Рождественского поста появилась в христианстве с древних времен.

По историческим источникам о посте есть упоминания в древнерусских летописях ІV века.

Длительность поста в давние времена длилась намного меньше, чем сейчас – всего 7 дней, в преддверии самого Рождества. А уже в 1166 году константинопольский патриарх Лука Хрисоверг принял решение сделать пост длительностью сорок дней.

banner 240x200px

Популярное

Оценка квартиры для ипотеки Сбербанка в 2018
Как все остальные банки, Сбербанк, оформляя ипотеку клиенту, требует документ – отчет о проведении независимой оценки выбранного объекта недвижимости. Данный документ имеет высокую степень важности и обязателен

Юридическая Компания Антанта (ООО) оказание юридических услуг в суде: ведение арбитражных судебных дел, юридическое сопровождение бизнеса, банкротство
Часто нас спрашивают «Вы адвокатская контора?» В связи с этим хотим обратить Ваше внимание на следующее. Мнение, что адвокат — это юрист, достигший определенного уровня профессионализма, в частности

Сбербанк России стал первым в рейтинге по обесцениванию бренда
 В рейтинге «500 самых дорогих банковских брендов», который составляется компанией Brand Finance и журналом Banker, Сбербанк России серьезно сдал свои позиции и с 17-го места свалился на 13-ое. По оценке

Подоходный контроль. Клиентов «Рокетбанка» попросили отчитаться о мелких покупках
Клиенты «Рокетбанка» возмутились обслуживанием. То их просят рассказать о каждой из трех тысяч операций по карте, то требуют отчитаться о целях снятия наличных. А некоторые уточняющие вопросы от сотрудников

Банк горящих туров - отзывы сотрудников
Каждый человек, завершая получение высшего образования, начинает задумываться о дальнейших жизненных планах. Одно из самых важных решений – это выбрать работу по душе, чтобы твое занятие было не только

Банковая берет реванш
С точки зрения присутствия в информационном пространстве праздничная неделя стала настоящим бенефисом президента Порошенко. Его команда политтехнологов взяла реванш за очевидные просчеты в пиар-обеспечении

Выписка из банка. Для чего она нужна, какую информацию содержит
1 февр. 2015, 20:34 Выписка из банка может быть использована юр.лицами, которые имеют расчетные, текущие счета, а также физическими лицами, у которых открыт корреспондентский,

Новое мобильное приложение Сбербанка для малого бизнеса


Альфа Банк в Барнауле
Добрый день, всем желающим взять потребительский кредит в Альфе Банке. Постараюсь подробно все описать, чтобы люди не попались на уловки кредитных менеджеров и не переплачивали за доп услуги в Альфе Банке.

Что такое аккредитив? Расчеты по аккредитиву
При заключении новых сделок между частными лицами и индивидуальными предпринимателями, организациями и предприятиями часто возникает вопрос: «Как застраховаться от недобросовестности контрагентов и избежать

rss