ЛОГО

Социальные отношения и интересы.

Бодрое утро с Инной Сидлярчук

Опубликовано: 08.01.2019

Неправильный режим сна стал одной из самых болезненных проблем человечества. Мы сидим до часу ночи за компьютером, роемся в планшете, строчим сообщения. Мы досматриваем любимое телешоу, не замечая, что за окном уже глубокая ночь. Вот так незаметно мы полностью поменяли ход своих биологических часов, смотрите на сайте https://frankivchanka.info.

А утром приходит расплата. Голова категорически отказывается думать. Глаза с трудом открываются. Теплая постель и уютное одеяло кажутся самыми желанными вещами в мире. Будильник настойчиво звенит прямо в ухо, настаивая на пробуждении и громогласно возвещая о начале нового трудового дня. «Ура, наконец-то наступило утро! Я так рад началу нового дня! » Так, наверное, не подумает ни один человек в нашей стране. Сон стал своеобразной ценностью. Вот раньше соль была на вес золота, а теперь сон.

Оптимальный вариант – качественная ортопедическая подушка с синтетическим противоаллергенным наполнителем.

3. Пару раз в день проветривайте спальню. Это необходимо для того, чтобы комната наполнилась кислородом. Он необходим для нормального сна и жизнедеятельности организма в общем. Также проветривание снижает жизнеспособность пылевых клещей и вредоносных бактерий.

4. Выбирайте оптимальную позу для сна. Считается, что самая вредная поза – на животе. Она пережимает поясницу, увеличивает давление на внутренние органы. После сна в такой позе может болеть голова и шея, а некоторые отмечают головокружение и общую слабость. Кроме того, косметологи предупреждают, что кожа лица во время сна на животе не получает достаточного количества кислорода. Именно поэтому на ней могут появляться преждевременные морщины, а цвет лица приобретает неприятный землистый оттенок.

banner 240x200px

Популярное

Оценка квартиры для ипотеки Сбербанка в 2018
Как все остальные банки, Сбербанк, оформляя ипотеку клиенту, требует документ – отчет о проведении независимой оценки выбранного объекта недвижимости. Данный документ имеет высокую степень важности и обязателен

Юридическая Компания Антанта (ООО) оказание юридических услуг в суде: ведение арбитражных судебных дел, юридическое сопровождение бизнеса, банкротство
Часто нас спрашивают «Вы адвокатская контора?» В связи с этим хотим обратить Ваше внимание на следующее. Мнение, что адвокат — это юрист, достигший определенного уровня профессионализма, в частности

Сбербанк России стал первым в рейтинге по обесцениванию бренда
 В рейтинге «500 самых дорогих банковских брендов», который составляется компанией Brand Finance и журналом Banker, Сбербанк России серьезно сдал свои позиции и с 17-го места свалился на 13-ое. По оценке

Подоходный контроль. Клиентов «Рокетбанка» попросили отчитаться о мелких покупках
Клиенты «Рокетбанка» возмутились обслуживанием. То их просят рассказать о каждой из трех тысяч операций по карте, то требуют отчитаться о целях снятия наличных. А некоторые уточняющие вопросы от сотрудников

Банк горящих туров - отзывы сотрудников
Каждый человек, завершая получение высшего образования, начинает задумываться о дальнейших жизненных планах. Одно из самых важных решений – это выбрать работу по душе, чтобы твое занятие было не только

Банковая берет реванш
С точки зрения присутствия в информационном пространстве праздничная неделя стала настоящим бенефисом президента Порошенко. Его команда политтехнологов взяла реванш за очевидные просчеты в пиар-обеспечении

Выписка из банка. Для чего она нужна, какую информацию содержит
1 февр. 2015, 20:34 Выписка из банка может быть использована юр.лицами, которые имеют расчетные, текущие счета, а также физическими лицами, у которых открыт корреспондентский,

Новое мобильное приложение Сбербанка для малого бизнеса


Альфа Банк в Барнауле
Добрый день, всем желающим взять потребительский кредит в Альфе Банке. Постараюсь подробно все описать, чтобы люди не попались на уловки кредитных менеджеров и не переплачивали за доп услуги в Альфе Банке.

Что такое аккредитив? Расчеты по аккредитиву
При заключении новых сделок между частными лицами и индивидуальными предпринимателями, организациями и предприятиями часто возникает вопрос: «Как застраховаться от недобросовестности контрагентов и избежать

rss